Jag är säker på att vi alla vet hur det känns att vara i en situation av stress – den där nervösa magkänslan, höjningen av hjärtfrekvensen och blodtrycket och känslorna av rädsla och oro. Människans metoder för att hantera stress varierar. Vi kanske söker upp en älskad som hjälper oss att lugna ner oss, ta ett långt bad eller träna. Katter kan också känna sig stressade, vilket leder till rädda, aggressiva och oroliga beteenden.
Nyckel takeaways
Katter kan drabbas av både akut och kronisk stress, vilket kan visa sig i förändringar i kroppsspråk och beteende.
städad katt
Att förstå orsakerna till kattstress kan hjälpa till att undvika dessa triggers, eller för att minska effekten.
Katter kan lugnas genom att tillhandahålla gömställen, rikliga och tillgängliga resurser, lek, ägarinteraktion, sensorisk input och feromoner. Om du är orolig över din katts hälsa eller beteende, kontakta alltid en veterinär.
Att förstå var stress härrör från och att känna igen nyckeldragen i kattbeteende och kroppsspråk kan hjälpa en kattägare att implementera strategier för att framkalla lite lugn. En orolig katt är inte en glad katt, och att lära sig hur man lugnar ner en stressad katt är viktigt för den optimala hälsa och välbefinnande som din katt behöver.
Läs också: 10 sätt att lugna hyperaktivitet hos katter
Varför kan en katt behöva lugna ner sig?
Katter kan uppleva stress akut (till en enda, flyktig situation) eller stress kan vara pågående.
Som de flesta husdjursföräldrar snabbt inser är katter vanedjur. Dom gillar sina rutiner , deras favoritställen och deras små dagliga ritualer. Detta innebär att eventuella störningar i deras vardag kan vara en källa till påfrestning , vilket kan få en katt att känna sig orolig eller rädd .
Stresssituationer kan delas in i två områden: akut och kronisk. Akuta stressfaktorer är plötsliga och kortvariga, som höga ljud eller möte med grannens hund. Kroniska stressorer är pågående problematiska situationer som orsakar din katt ångest, såsom en nytt husdjur de har inte knutit till eller konkurrens om en nyckelresurs som t.ex kattmat .
Läs också: Ny checklista för kattägare
Tecken På Stress Hos Katter
Du kan vara uppmärksam på din katts kroppsspråk och beteende för att berätta om den känner sig stressad.
Våra katter kan vara mystiska varelser, så hur vet vi ens hur en stressad eller rädd katt ser ut? Nyckeln är att vara noggrann uppmärksam på din katts kroppsspråk och beteenden och lära sig att tolka dem. Våra husdjur kan inte berätta för oss att de känner sig oroliga, men de kan alltid visa oss.
Akut stress hos katter är lättare att upptäcka. Rädda, osäkra katter kommer att visa en spänd, krökt hållning , med päls uppblåst och svansar som ofta rycker, eller stoppade runt sig själva. Deras öronen kan vara tillbaka , deras pupiller vidgades och deras blick fixerad. De kan använda negativa vokaliseringar som en känsla eller morra , display aggressiva beteenden eller retirera och gömma undan på en liten, mörk plats.
Kronisk stress kan orsaka mer lömska beteendeförändringar. Oroliga katter kan gömma sig mer, ändra sina matvanor och ha förändrade interaktioner med familjemedlemmar eller andra husdjur.
varför stirrar katter på dig
De kanske toalett på olämpliga ställen , Inklusive urinsprayning , eller skrapa på möbler och golv. De kanske talar mer än vanligt, visar tecken på separations ångest och till och med visa aggressiva reaktioner och beteenden.
Läs också: 7 vanliga kattvokaliseringar och vad de betyder
Att lugna en katt: Våra 8 beprövade steg
Du kan använda ett antal strategier för att lugna en stressad eller rädd katt.
Om din katt visar tecken på rädsla eller stress, kommer din prioritet givetvis att vara att hjälpa dem. Men hur? Som veterinär med ett starkt intresse för kattbeteende har jag arbetat med kattdjur i flera år, och det här är mina bästa strategier.
1. Upptäck källan
Ta reda på vad som utlöser din katts stress så att du kan ta reda på hur du kan göra situationen bättre för dem.
Om du är orolig för att din katt inte är helt nöjd är det dags att ta fram din inre detektiv. Akuta stressfaktorer är ofta ganska lätta att upptäcka: Om din katt skrämmer och gömmer sig under sängen när ett åskväder slår till eller blir aggressiv varje gång kattbäraren dyker upp är källan ganska tydlig.
Kroniska stressfaktorer är mycket svårare att lokalisera, så var noga uppmärksam på din katts kroppsspråk och beteende. Flerkattshushåll är en vanlig källa till kronisk stress, liksom nya husdjur, nya familjemedlemmar och långvariga störningar i en katts miljö som bullriga byggnadsarbeten. Att känna till källan till ångesten kan hjälpa till att förebygga den, eller åtminstone minska effekterna.
Läs också: De 10 sakerna som katter hatar mest
recensioner av "kattens stolthetskull"
2. Ge en säker plats
Katter känner sig tryggast när de är högt uppe och har platser att dra sig tillbaka på eller gömma sig.
Vår huskatter härstammar från vilda katter, som förutom att vara rovdjur också var potentiella byten för större djur. Katter är därför ofta rädda för vida, öppna utrymmen och söker naturligtvis efter säkra utrymmen att gömma sig i när de är rädda. Kattdjur har ofta en naturlig instinkt att vara högt upp : detta ger dem en möjlighet att undersöka sin miljö samtidigt som de förblir skyddade.
Din katt kommer att känna sig säkrare och säkrare om den har en mängd olika säkra utrymmen att dra sig tillbaka till när det behövs. Inkludera några vertikala utrymmen som ett kattträd eller förhöjd kattsäng. Gömställen ska vara mysiga, mörka, små och tysta. Ge din katt utrymningsvägar i potentiellt stressiga situationer, som att interagera med andra husdjur eller nya människor.
Läs också: Vilket är det bästa stället att placera en kattlåda?
3. Säkerställ tillgång till resurser
I hem med flera katter, tillhandahåll tillräckligt med skålar, sängar och skrapor för varje katt, och minst en kattlåda per katt plus en extra placerad i olika områden.
Alla katter har vissa grundläggande behov: mat , vatten , kattlåda , säng , kattleksaker , och mer. Det räcker inte att bara tillhandahålla dessa resurser. Istället bör man tänka på deras antal och placering. Hushåll med flera katter kan vara omedvetna källor till stress och konflikter om det finns konkurrens om resurser .
Katter är territoriella och att behöva gå in på en annan katts territorium för att komma åt en kattlåda eller matskål kan vara ångestframkallande för en kattunge. Tillhandahåll massor av resurser i flera områden runt hemmet, så att konkurrensen är låg och tillgången alltid är tillgänglig. Det finns mer information om hur du ställer in ditt hem för en ny katt här .
4. Läs Katten
Lär dig din katts individuella preferenser för fysisk beröring, och låt dem initiera kramar på sina egna villkor.
Våra husdjur är alla individer, med olika personligheter . Vissa katter älskar att gosa; andra är mer distanserad . Det kan kännas naturligt att ge din katt lite fysisk tillgivenhet om den är rädd, att knyta ihop dem i en stor kram och få dem att känna sig trygga och älskade.
Att erbjuda kramar kan fungera för vissa katter, men det kan bara öka stressen för andra. Det säkraste alternativet är att vara nära din katt, lugna dem med din närvaro och din röst, men låt dem komma till dig om de önskar tillgivenhet och fysisk komfort.
Läs också: 10 beprövade sätt att visa din katt att du älskar henne
5. Använd sina sinnen
När katter kliar sig skickar de meddelanden genom att lämna efter sig visuella märken och kemiska feromoner.
Kommunikation är väldigt annorlunda för katter än för människor, och att leka med ditt husdjurs styrkor kan ha en lugnande effekt på våra kattvänner. Katter använder både doft och taktil kommunikation och användning kliar sig som ett slags meddelandesystem: både för sig själva och till andra katter.
Omfamna detta genom att tillhandahålla flera ytor som är lämpliga för att repa runt din katts miljö, och lära dem hur man använder en skrapstolpe . Skrapplatser bör placeras i livliga områden snarare än undangömt.
Kattägare kan också använda doft på andra sätt. Låt din katt göra det gnugga sin doft på dig och andra familjemedlemmar, och ta med dig ett föremål som luktar bekant för dem om de måste resa.
När introducera ett nytt husdjur , prova att byta doft innan du introducerar dem visuellt och fysiskt. Placera några droppar avslappnande eteriska oljor, såsom lavendel, i en diffusor (hålls väl borta från nyfikna tassar!) och använd, övervakat, i tider av stress eller ångest som ett lugnande hjälpmedel. Vissa katter hittar kattmynta att vara väldigt avkopplande.
Du kan också involvera dina katters andra sinnen för att engagera deras lugnare känslor. Prova att spela musik eller vitt brus under en storm, eller lämna på några katt-tv om du måste gå ut och jobba.
Läs också: De 5 bästa interaktiva kattleksakerna för uttråkade katter
långhårig kattras
6. Feromoner
Syntetiska feromoner som levereras till miljön via sprayer eller diffusorer kan hjälpa katter att känna sig lugnare under stressiga situationer.
Feromoner är kemiska budskap som katter använder för att kommunicera med sig själva och andra katter. De kan ge information om territoriella gränser, markera säkra utrymmen och identifiera pålitliga följeslagare.
De felina ansiktsferomonerna åberopar säkerhet och komfort och har formulerats i en syntetisk version ( Feliway ). Detta feromon kan användas som spray eller via hushållsdiffusorer för att slappna av och lugna oroliga katter.
Läs också: Bästa lugnande hjälpmedlet för katter
7. Speltid
Lek omdirigerar nervös energi på ett positivt sätt, vilket resulterar i en lugnare känsla.
Om din katt verkar på kant och full av upprörd energi, kan aktiv lek hjälpa till att omdirigera den energin och skapa lite lugn. Leksaker ger både mental och fysisk stimulans, minskar nivåerna av stresshormoner och förstärker bandet mellan katt och ägare. Att bygga in regelbundna leksessioner i din katts rutin kan vara väldigt fördelaktigt för deras hälsa och välbefinnande .
Läs också: Hur man leker säkert med en katt, enligt en kattbeteende
8. Sök professionell hjälp
Din veterinär eller en veterinär beteendevetare kan hjälpa till att ta reda på vad som orsakar din katts stress.
Om din katt visar negativa beteenden, kroppsspråk och kommunikation, bör tipsen ovan bidra till att ge lite lugn. Men kronisk stress, har kopplats till olika hälsotillstånd , inklusive urinvägar och gastrointestinala störningar.
Om din katt lider av ångest, uppvisar onormalt beteende och inte verkar helt nöjd, rekommenderas det alltid att besöka en veterinär. Din veterinär kan utesluta medicinska störningar, rekommendera mediciner eller kosttillskott och hänvisa till en certifierad beteendevetare om så är lämpligt.
Läs också: 13 vanliga mediciner mot kattångest: Vad du behöver veta
kattklämgodis
Calming A Cat: Final Thoughts
Katter är känsliga varelser, utsatta för stress och ångest precis som vi är. Att ge din katt en säker hemmiljö, med massor av gömställen, resurser, mänsklig interaktion och lugnande dofter och ljud kan alla bidra till att skapa en atmosfär av lugn.
Att känna igen ditt husdjurs triggers och att kunna undvika dem och ge stöd är viktigt. Om du är orolig för din katts hälsa eller beteende, kontakta alltid en veterinär.
Läs också: De 8 bästa kattskålarna (köpta och testade)
Vanliga frågor
Hur lugnar man en överstimulerad katt?
Tillhandahåll gott om flyktvägar från stressiga omständigheter och se till att du har tillgång till mörka, tysta gömställen. Katter gillar att vara högt upp, så en högbädd eller abborre är bra. Lugnande feromoner, dofter och ljud kan alla hjälpa till att lugna en katt.
Vad lugnar kattens ångest?
Att hitta triggern till en katts ångest kan hjälpa till att undvika stress eller agera snabbt för att minska effekten. Ge gott om gömställen och enkel tillgång till resurser som mat och kattlådor, och skapa ett starkt band med mycket interaktion och lektid. Feromoner kan användas för att minska stress.
Vilken lukt lugnar katter?
Feromoner kan användas för att förstärka en katts känsla av säkerhet och trygghet. Dofter som lavendel är också naturligt lugnande men måste förvaras utom räckhåll för husdjur.
